31 Khasiat Buah Pala Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Buah / Biji Pala memang banyak sekali bagi tubuh kita. Selain mempunyai fungsi sebagai bumbu dapur, tanaman ini juga bermanfaat cukup baik dalam dunia pengobatan herbal. Sehingga tidak sedikit juga yang menggunakan biji pala sebagai jamu tradisional guna mengobati berbagai jenis penyakit seperti Insomnia, sakit telinga, mencerdaskan otak dan masih banyak lagi lain-lainnya. Maka dari itu, untuk melengkapi postingan kami kali ini, maka disini kami akan membahas secara singkat apa itu buah pala dan apa saja manfaat buah pala untuk kesehatan dan kecantikan.

Buah pala juga dipercaya sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil atau sedang mengandung, menghilangkan jerawat, dan menjaga kesehatan rambut. Hal itu karena adanya kandungan gizi dan senyawa kimia lumayan lengkap. Pada umumnya buah pala dijadikan bumbu dapur yang kaya akan khasiat, namun dengan membaca artikel kali ini, mungkin sobat akan berpikiran lain mengenai biji pala yang ternyata melebihi dari fungsinya. Untuk lebih detailnya, mungkin rangkuman dibawah ini bisa membantu!

Pala (Nama latin : Myristica fragrans) merupakan salah satu tanaman rempah yang mempunyai nilai ekonomi tinggi. Diduga berasal dari Maluku tepatnya kepulauan Banda. Pala juga dikenal dengan sebutan fuli dan macis. Bubuk dari biji pala banyak digunakan sebagai penyedap pada kue, roti, saus, puding, sayuran, minuman penyegar, dan juga dijadikan campuran parfum serta sabun. Pala juga merupakan salah satu komoditi perdagangan sejak jaman romawi kuno. Dan sampai sekarang masih menjadi rempah primadona yang mempunyai nilai jual melambung tinggi.

Pala berumah dua dan dikenal dengan pohon jantan dan betina. Daun langsing berbentuk elips, buah lonjong, berwarna kuning, berdaging dan mempunyai aroma khas yang agak pedas. Kandungan gizi didalamnya berupa : Minyak Atsiri, Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Zat besi, Vitamin A, B1 dan C. Dan beberapa senyawa yang diantaranya : Elemesi, Pektin, Asam Oleanolat, Pati, Samak, saponin, meristisin, enzim lipase, lemonene, dan scolopetin.

31 Khasiat Buah Pala Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :

1. Penangkal radikal bebas, hal ini merupakan efek Vit.C yang merupakan sumber antioksidan alami yang ampuh untuk menguatkan sistem imun atau daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.
2. Memberi efek hangat pada tubuh, cocok dikonsumsi oleh orang yang mempunyai lingkungan yang bersuhu dingin. Baik juga untuk pencegahan masuk angin.
3. Sebagai sumber energi yang ampuh untuk menjaga stamina dan memenuhi kebutuhan tenaga harian.
4. Menghilangkan stres, hal ini karena biji pala juga mempunyai efek sebagai penenang.
5. Mengatasi Insomnia, hal terkait dengan manfaat No.4, sebab pikiran menjadi tenang sehingga susah tidur bisa diatasi.
6. Melancarkan sistem pencernaan karena dalam hal ini biji pala sangat membantu dalam mempercepat penyerapan sari makanan.
7. Menambah selera makan terutama bagi anak-anak yang susah makan.
8. Mengatasi asam lambung, sebab biji pala memberi kesan hangat pada lambung.
9. Mengatasi mual dan perasaan ingin muntah. Sebab sifat antimetik biji pala mampu meredam rasa eneg.
10. Meringankan sakit perut yang melilit.
11. Meringankan nyeri pada saat haid, rematik, pegal linu dan capek-capek.
12. Mengembalikan kinerja otak, menunda kepikunan dan mengembalikan daya ingat.
13. Memperbaiki suara parau, karena ampuh untuk menghilangkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan.
14. Melegakan sistem pernafasan, sangat baik untuk mengatasi asma atau sesak nafas.
15. Menjaga kesehatan mulut, dikarenakan minyak atsiri yang mempu membunuh bakteri yang bisa saja menyebabkan sakit gigi, sakit tenggorokan dan gusi bengkak.
16. Mengobati sakit kepala, pening dan pusing.
17. Mencegah kanker darah (leukimia).
18. Melancarkan sistem peredaran darah, sangat terkait dengan pencegahan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
19. Mencegah osteoporosis atau menjaga kesehatan tulang dan gigi agar tidak cepat keropos.
20. Mengatasi kekurangan sel darah merah (Anemia) serta mencegah gejala yang disebabkan seperti wjah pucat, lemas dan pusing.
21. Mengembalikan kesehatan kulit, elastisitas dan menjaga tetap lembab. Sangat baik untuk pencegahan kulit kering dan mengelupas.
22. Menajamkan pandangan dan memaksimalkan kesehatan mata.
23. Obat herbal anti diabetes yang sangat manjur dalam mengontrol dan menurunkan kadar gula darah.
24. Menyembuhkan flu dan gejala yang berkaitan dengan sistem pernafasan.
25. Menjaga kesehatan organ hati dan mencegah hepatitis (penyakit kuning).
26. Memperbarui sel kulit wajah sehingga ampuh untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat.
27. Meratakan warna kulit, sangat baik digunakan sehabis berjemur atau mengembalikan warna kulit yang terbakar sinar UV.
28. Mencegah timbulnya jerawat dan juga komedo.
29. Menjaga kelembapan wajah serta menyamarkan garis halus sehingga baik untuk menunda penuaan dini.
30. Mempercepat penurunan berat badan, sangat baik untuk diet dan mencegah obesitas.
31. Bersifat juga sebagai anti-inflamasi yang berguna untuk mengurangi bengkak pada gusi.

Sedangkan untuk penggunaan, bisa dikonsumsi untuk bumbu dapur, atau juga alternatif yang bisa dicampurkan pada minuman penyegar atau pembuatan kue. Dan untuk dunia kecantikan, bisa difungsikan sebagai masker atau juga sebagai sabun.

Demikianlah artikel singkat mengenai 31 Khasiat Buah Pala Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga bisa membantu!

Referensi Artikel : Manfaat buah dan biji Pala Untuk Kesehatan

Bagikan Artikel ini