18 Khasiat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Khasiat Kulit Jeruk sangat baik untuk dunia kesehatan dan juga kecantikan. Beberapa Manfaat Kulit Jeruk tersebut diantaranya menurunkan kadar kolesterol, mengatasi perut mulas, melancarkan sistem pencernaan dan masih banyak lagi kegunaan lainnya. Oleh karena itu, untuk sekedar menambah wawasan terkait dengan fungsi obat dari kulit jeruk, maka pada kesempatan kali ini kami akan mencoba untuk memberikan sedikit rangkuman terkait dengan apa yang sudah tertera pada judul diatas.
Anda pasti sudah tahu apa itu buah jeruk. Dari berbagai jenisnya, jeruk terbagi dalam beberapa jenis. Salah satunya ialah jeruk nipis, jeruk lemon, jeruk kingkit, dan jeruk pangan. Nah untuk postingan ini, kami akan mengupas sedikit keterangan tentang manfaat kulit jeruk pangan yang pada umumnya kita konsumsi setiap hari. Maka dari itu, jika kita mengkonsumsi jeruk, ada baiknya jika tidak membuangnya sebab masih bisa kita manfaatkan sebagai obat herbal yang bisa mengatasi berbagai jenis penyakit.
==> Yuk Lihat Juga : 6 Khasiat Kulit Alpukat Untuk Kecantikan
Apa saja kandungan gizi pada kulit jeruk?
Jika kami lansir dari berbagai sumber, kulit jeruk dipercaya mempunyai kandungan 60 lebih senyawa flavonoid dan fitonutrien yang diantaranya juga berupa vitamin C. Dari kandungan inilah kulit jeruk mempunyai jutaan khasiat bagi kesehatan tubuh. Untuk lebih ringkasnya, yuk langsung saja kita simak daftar singkat berikut :
18 Khasiat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :
- Bersifat anti-kolesterol yang bisa memberantas kadar kolesterol jahat dalam darah.
- Meringankan gejala bronkitis atau penyakit yang terkait dengan organ paru-paru.
- Baik untuk diet yang cukup ampuh untuk menurunkan berat badan (mencegah obesitas atau kelebihan berat badan).
- Mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor khususnya untuk kanker kulit dan paru-paru.
- Kaya akan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas serta menguatkan sistem imun atau daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.
- Melancarkan dan menyehatkan saluran pencernaan sehingga terhindar dari konstipasi (susah BAB atau sembelit).
- Meringankan mulas, mual dan perut kembung akibat naiknya asam lambung.
- Menyembuhkan flu, pilek dan berbagai penyakit terkait dengan sistem pernafasan.
- Bersifat anti-piretik yang baik untuk menurunkan demam (suhu tubuh tinggi).
- Mengurangi mual dan menambah selera makan khususnya bagi anda yang masih dalam pemulihan pasca sakit.
- Menormalkan fungsi hati yang berfungsi untuk membersihkan toksin dalam tubuh.
- Melawan osteoporosis atau pengeroposan tulang dan juga gigi.
- Menenangkan pikiran dan mengembalikan suasana hati yang sedang sedih serta gelisah.
- Mengatasi penyakit susah tidur (insomnia).
- Menyeimbangkan produksi minyak pada kulit sehingga lebih lembut.
- Membersihkan sel kulit mati pada wajah yang juga ampuh untuk mengobati jerawat.
- Membantu menghilangkan flek atau noda hitam bekas jerawat pada wajah.
- Obat herbal untuk terapi berhenti merokok.
Sebenarnya pengolahan bisa langsung dijadikan jus dengan cara diblender dan dipadukan juga dengan sedikit gula atau sesuai selera anda. Atau diolah menjadi manisan, dijemur untuk dijadikan bubuk jamu, dan lain sebagainya.
Selain manfaat diatas, kulit jeruk juga bisa digunakan untuk aroma terapi (pengharum ruangan), serta penambah aroma pada beberapa jenis masakan. Jadi tergantung kreatifitas anda ingin menggunakan kulit jeruk sehingga berguna dan tidak terbuang sia-sia.
==> Yuk Baca Juga : 5 Khasiat Kulit Ari Salak Untuk Kesehatan
Demikianlah artikel singkat terkait dengan 18 Khasiat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga bisa membantu dan berguna bagi anda yang membutuhkan. Jangan lupa dishare ya jika artikel ini bermanfaat! Terima kasih!