12 Khasiat Kenikir Untuk Kesehatan dan Pengobatan Herbal
Khasiat Kenikir dipercaya bisa menyehatkan ginjal, lambung, menambah selera makan, dan juga mengatasi lemah jantung. Hal tersebut didukung dengan adanya kandungan yang tentunya sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Sedangkan untuk manfaat, kenikir tidak hanya terlepas dari itu saja. Masih banyak lagi kegunaan lain yang mungkin belum kita ketahui. Maka dari itu, untuk menambah perbendaharaan mengenai tanaman obat, kali ini kami akan mencoba memberi sedikit keterangan yang membahas seputar fungsi kenikir ini untuk kesehatan maupun kecantikan.
Kenikir (Nama latin : Cosmos caudatus) adalah sejenis tumbuhan tropis yang diduga berasal dari Amerika yang penyebarannya cukup luas sehingga bisa ditemukan juga didaratan Asia Tenggara khususnya Indonesia. Habitat tanaman ini berada di lingkungan yang berpasir dan umum dikonsumsi sebagai lalapan atau dijadikan sayur yang sering dikenal dengan ulam raja atau lalap raja. Jadi tidak heran jika daun kenikir sering dijadikan pengganti daun kemangi.
Terkait dengan Tanaman Dan Sayur :
Ciri dan deskripsi tanaman bisa dikenal dengan pohonnya yang mencapai ketinggian hingga 1m, merupakan terna tahunan dengan tangkai daun panjang posisi daun berhadapan, menyirip membentuk 2 hingga 3 tangkai. Bunga tersusun bongkol terdapat pada ujung batang dan ketiak daun. Warna bunga orange dengan tengah berbintik kuning, Sedangkan biji berbentuk paruh. Dan jika diremas, aroma yang didapat seperti damar yang sangat khas dan menyegarkan.
Apa saja kandungan gizi dan senyawa kimia pada kenikir?
Dari beberapa sumber yang kemudian kami rangkum, kenikir mempunyai nilai gizi seperti protein, lemak, kalsium, Vitamin A, karbohidrat, serta senyawa berupa minyak atsiri, polifenol, flavonoid, dan saponin.
12 Khasiat Kenikir Untuk Kesehatan dan Pengobatan Herbal :
- Kaya antioksidan yang mencegah kerusakan sel dan penguat sistem imun terhadap radikal bebas.
- Menjaga kesehatan dan kepadatan tulang serta gigi yang berguna untuk mencegah osteoporosis.
- Memperbaiki sirkulasi atau peredaran darah sehingga terhindar dari tekanan darah tinggi (hipertensi).
- Membersihkan racun dalam tubuh khususnya pada darah.
- Mencegah penuaan dini dan menghambat pengeriputan kulit serta wajah.
- Menambah dan memperbaiki selera makan khususnya bagi orang yang masih dalam tahap penyembuhan.
- Bersifat anti-kanker yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor berkembang dalam tubuh.
- Menjaga kesehatan jantung utamanya dalam mengatasi lemah jantung.
- Menyembuhkan lemah lambung dan masalah lain yang terkait.
- Meningkatkan pola pikir dan daya ingat sehingga meminimalisir terjadinya kepikunan.
- Penambah tenaga alami yang baik untuk menghilangkan rasa capek.
- Menyehatkan mata dan menjernihkan pandangan.
Cara yang harus dilakukan sangatlah sederhana. Cukup dengan mengkonsumsi sebagai lalapan. Atau bagi anda yang kurang suka, bisa juga mencampurkan daun kenikir ini dengan jus sayuran.
Baca Juga : Khasiat Pletekan Untuk Kesehatan Dan Pengobatan
Demikianlah artikel singkat mengenai 12 Khasiat Kenikir Untuk Kesehatan dan Pengobatan Herbal. Semoga apa yang kami tulis disini bisa berguna untuk orang banyak khususnya bagi yang membutuhkan. Sekian dan jangan lupa dishare ya..! Terima kasih!