20 Khasiat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Khasiat Buah Kiwi dipercaya sangat ampuh dalam meningkatkan kesuburan terutama bagi ibu hamil. Sehingga tidak heran jika banyak digunakan dalam program hamil. Tidak hanya bagi wanita saja, namun manfaat buah kiwi ini juga bisa digunakan oleh kaum pria dalam meningkatkan kualitas kesuburan. Tapi demi pengetahuan lebih detail, disini kami tidak hanya akan berbagi mengenai kegunaan buah kiwi secara singkat, melainkan juga akan menjelaskan apa itu buah kiwi dan apa saja fungsinya bagi tubuh kita.
Buah Kiwi (Nama Latin : Actinidia deliciosa) adalah sejenis buah konsumsi yang bisa dimakan dalam keadaan segar. Dengan rasa manis sedikit asam, buah ini sangat difavoritkan karena mempunyai kandungan gizi yang membantu dalam meningkatkan kinerja organ tubuh. Nah, apa saja sih kandungan gizi pada buah kiwi? Berikut nutrisi yang terdapat pada buah kiwi : Karbohidrat, lemak, protein, Niacin, Thiamine, Riboflavin, Vitamin C, E,
K, Asam folat, Fosfor, magnesium, Kalium, Natrium, Seng, Zat besi, serta masih banyak lagi senyawa alami yang tidak bisa kami sebutkan satu persatu.
20 Khasiat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :
- Kaya akan antioksidan yang berfungsi cukup baik untuk penangkal radikal bebas sehingga tubuh terhindar dari serangan kuman penyakit.
- Bersifat sebagai anti-inflamasi yang berguna sebagai pencegah peradangan atau pembengkakan.
- Bersifat sebagai anti-alergi, sangat cocok bagi sobat yang mempunyai alergi terhadap makanan dan lain-lainnya.
- Bersifat sebagai anti-kanker yang mencegah pertumbuhan sel kanker atau tumor menjalar dalam tubuh.
- Melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, terkait dengan pencegahan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
- Bersifat sebagai anti-bakteri, anti-kuman dan anti-mikroba yang hampir sama persis dengan antioksidan yang berfungsi membunuh kuman agar tubuh terhindar dari penyakit.
- Menjaga stamina dan mengembalikan tenaga (penambah tenaga) karena didukung adanya karbohidrat selaku bahan yang dibutuhkan oleh tubuh.
- Mencegah osteoporosis atau pengeroposan dimana dalam hal ini berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
- Melancarkan sistem pencernaan yang berfungsi juga untuk mengatasi masalah terkait seperti disentri, ambeien, dan sembelit.
- Menjaga kesehatan jantung sehingga terhindar dari serangan jantung dan stroke.
- Mengontrol gula darah, baik dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes.
- Megenerasi kulit sehingga terhindar dari keruskan seperti kulit kering dan mengelupas.
- Membantu dalam mengeluarkan racun dalam tubuh. racun ini bisa saja dari asap, polusi dan lingkungan yang kurang sehat.
- Mencegah keruskan DNA dalam tubuh.
- Bersifat diuretik yang berguna sebagai oeluruh kemih sehingga terhubung juda dengan kesehatan organ ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.
- Menjaga kesehatan janin dalam kandungan dan meminimalisir terjadinya cacat.
- Meningkatkan kinerja otot, sistem saraf dan juga meningkatkan daya ingat.
- Mencegah tubuh kekurangan sel darah merah atau anemia serta gejala yang mungkin saja disebabkan.
- Meningkatkan kesuburan bagi kaum pria dan wanita.
- Menunda penuaan dini dan mengurangi garis halus pada wajah.
Demikianlah artikel singkat mengenai 20 Khasiat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga bisa membantu!