25 Khasiat Buah Nanas Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Khasiat Buah Nanas dipercaya sangat ampuh untuk wajah, kanker, asam urat, diet, kolesterol, amandel, jerawat, kesehatan jantung daln lain-lainnya. Namun hal ini takutnya hanyalah sebuah opini saja. Oleh karena itu, kali ini kami akan sedikit membahas sebuah rangkuman singkat yang tentunya masih seputar manfaat buah nanas bagk kesehatan dan kecantikan.
Nanas (Nama latin : Ananas comosus) adalah sejenis tumbuhan penghasil buah yang diduga berasal Brasil, Paraguay, Dan Bolivia. Tumbuhan ini hidup didaerah tropis dengan ciri pohonnya rendah, daun memanjang berduri pada bagian tepi. Dalam Bhs. Inggris, buah ini disebut dengan Pineapple sedangkan nama daerah sering disebut dengan nenas atau ananas. Pembudidayaan menggunakan tunas yang terdapat pada ujung buah setelah dikonsumsi buahnya. Sedangkan untuk konsumsi, buah nanas banyak diolah sebagai sirup, selai, jus dan bisa juga dikonsumsi langsung dalam keadaan segar.
Buah nanas kaya akan kandungan gizi yang dibutuhkan dalam konsumsi harian tubuh. Beberapa nutrisi tersebut berupa Vitamin A, Vitamin B1, Fosfor, Karbohidrat, Vitamin C, dan masih banyak lagi vitamin, mineral serta senyawa alami didalamnya.
25 Khasiat Buah Nanas Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :
25 Khasiat Buah Nanas Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :
- Kaya akan antioksidan yang ampuh untuk menjaga sistem imun atau kekebalan tubuh.
- Bersifat anti-inflamasi yang berfungsi untuk mencegah dan mengatasi peradangan.
- Menetralkan asam lambung.
- Melancarkan sistem pencernaan yang berguna untuk mencegah sembelit (Susah BAB).
- Menjaga kesehatan gusi dan gigi.
- Menjaga kepadatan tulang dan juga gigi.
- Bersifat sebagai anti-kanker yang baik untuk mencegah kanker paru-paru dan mulut.
- Menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula.
- Menjaga kesehatan pembuluh darah.
- Sebagai penambah energi yang berguna untuk menjaga stamina tubuh.
- Menguatkan otot yang terkait juga dalam menunjang tenaga.
- Meningkatkan dan meperbaiki sistem saraf.
- Mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis).
- Mengontrol tekanan darah yang terkait dengan pencegahan hipertensi.
- Menjaga kesehatan dan fungsi ginjal.
- Mengontrol gula darah sehingga tubuh terhindar dari diabetes.
- Menyembuhkan sakit tenggorokan.
- Mengeluarkan parasit yang terdapat pada hati dan usus.
- Mengurangi mual.
- Rendah akan kalori yang sangat baik untuk diet dan program menurunkan berat badan.
- Menetralkan racun. Hal ini karena didukung adanya kandungan pektin yang ampuh untuk mengeluarkan logam berat serta racun dalam tubuh.
- Menjaga elastisitas dan kelembapan kulit.
- Mencegah bibir pecah-pecah.
- Melembutkan dan menguatkan kuku.
- Mengurangi kaki yang pecah dan retak utamanya pada tumit.